ACCADEMIA HIGH HEELS

Sì, puoi dividere il pagamento in 3 rate mensili.

Per farlo, seleziona l’opzione “Acquista ora” sulla tariffa del corso e successivamente scegli “Acquista a rate”.

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Sì, il corso è perfetto per chi inizia da zero. Partiamo dalla connessione con il corpo e nelle lezioni base di High Heels spiego tutto passo dopo passo, senza fretta.

Se sei principiante, consiglio almeno la seconda tariffa con il mio feedback, così potrò seguirti e correggerti. Questo renderà il tuo percorso più efficace.

Non è mai troppo tardi per iniziare. Nel lancio precedente del corso c’era una donna di 60 anni che ha ispirato tutte noi. La femminilità e la sensualità si possono vivere a qualsiasi età.

Io stessa voglio continuare a scoprire cose nuove anche a 80 anni. Se senti che questo corso ti chiama, può essere il momento giusto per iniziare.

Ogni corpo è perfetto per ballare. Non contano età, peso, altezza o magrezza, conta solo la voglia di ballare.

Se pensi che il tuo corpo non sia adatto alla danza, probabilmente hai ancora più bisogno di ballare. La danza fa sentire più sicuri di sé e cambia il modo in cui ci vediamo allo specchio.

Sì, ballare con i tacchi è più facile di quanto si pensi. Molti movimenti si fanno a terra, quindi il peso non grava troppo sui piedi. Spiegherò come sentirsi a proprio agio sui tacchi e come muoversi in modo elegante e naturale.

Sì, il corso è flessibile.

• Bastano due  volte a settimana per mezz’ora.
• I video sono disponibili sempre, quindi puoi guardarli quando e quante volte vuoi, ovunque tu sia.

Puoi organizzarti senza pressioni, seguendo il corso nel modo più adatto ai tuoi ritmi.

Sì, la danza aiuta a diventare più forti, tonici e flessibili.
Nel corso troverai:

• 2 lezioni sulla flessibilità
• 2 lezioni di postura
• 1 lezione di rafforzamento della schiena
• 1 lezione per rendere la schiena più fluida e sinuosa
• Il movimento aiuterà il tuo corpo a sentirsi più libero e naturale

Tutte le lezioni sono già registrate: si possono seguire in qualsiasi momento e da qualunque luogo, adattandole alla propria vita e al proprio ritmo. Dopo ogni lezione c’è un compito speciale: registrare un breve video con gli esercizi o la coreografia imparata. Ogni video viene visto da Dana, che offre suggerimenti mirati e correzioni per aiutare a crescere più in fretta e con più sicurezza. La parte più preziosa? Il gruppo di donne. Perché Dana crede che solo una donna possa davvero comprendere la felicità, il dolore e le esperienze di un’altra donna. Questo spazio diventa così un luogo sicuro e potente, dove connettersi, supportarsi e crescere insieme.

Sì! Ho avuto un’allieva che ballava fino al sesto mese di gravidanza e si sentiva benissimo: era una delle più brave del corso, con un’energia incredibile che io adoravo.

Naturalmente, ognuna deve ascoltare il proprio corpo e, se serve, chiedere consiglio al medico. Ma il ballo può diventare un modo meraviglioso per sentirsi leggere, sensuali e forti anche in gravidanza

Assolutamente sì! Le prime lezioni del corso sono pensate proprio per essere fatte a piedi nudi. Tutta la base dell’High Heels può essere eseguita tranquillamente anche senza tacchi — anzi, a volte è meglio, soprattutto se hai problemi alle ginocchia o semplicemente preferisci sentire il pavimento sotto i piedi.